“Keiko”. Practica in masaj se numeste Keiko (lit.: urmeaza vechiul).

Termenul Keiko este folosit atunci cand se face referire la practicile artelor traditionale japoneze, precum dansul, aranjamentul floral, ceremonialul ceaiului, caligrafia, masajul etc. Keiko nu este doar o repetitie fizica a miscarilor; este actiune fizica insotita de spiritul si atitudinea adecvata.
In cultura traditionala japoneza se promoveaza Budo – cautare si regasire a spiritului uman original.

Aceasta se numeste Michi, Ho sau Do (cale).
In masaj, keiko reprezinta practica prin repetitie.

Practicantul repeta o singura tehnica odata, incercand sa atinga perfectiunea: corectitudinea tehnicii creeaza forta tehnicii.

In keiko este foarte importanta perseverenta.